日中やりきれなかったが、筋トレが全て解決してくれた。

昨日は、午前10時くらいに起きて、ブランチを食べた後図書館に行き簿記の勉強をした。

勉強したが、なんか調子が悪くて家に帰りたくなり、家に帰った。

帰宅後昼食を食べて、いとこが来ていたのでしばらく会話をしていた。

夕方くらいになって、やはり家では勉強に取り掛からなくて何もしなかった。

夕食は両親と外食した。

みまつという店のレー麺というものを食べた。

ラーメンのような冷やし中華のようなこの店ならではの料理だ。

久しぶりに食べたが、相変わらず美味しい。

その後ジムに行った。

昨日は、胸の日だった。

昨日したことはこんな。

ベンチプレス60kg10回
　　　　　　70kg10回、5回、7回
　　　　　　60kg14回、10回
ディクラインプレス40kg 30回
　　　　　　　　　60kg 15回
前腕ダンベル5種目30秒ずつ続けて2セット
ランニング　15分

やはり筋トレは最高だ。

重い重量を上げる時、あげられるか自分との勝負だ。

打ち勝った時は、何でもできる気がする。

無双できそうだ。

筋トレやってない人がいたら、今すぐやりましょう！

昨日食べたものはこんな感じ。