サイクリング３時間やった日
昨日は、午前中の遅い時間に起きてから、プロテインを流し込んで1日が始まりました。
午後は、昼食を食べてから大学の図書館に行き勉強しました。
最近の心配要素だった経営学の期末レポートを含め数々の課題をやりました。
とても充実した時間でした。
最高です。
帰宅後、夕食を食べてからすぐにサイクリングへ行きました。
サイクリングは未知なる場所に行ってみました。
今年から来たこの地域をより知ることができる。それがサイクリングの良さの１つです。
なんだかんだ３時間くらい走ってしまいました。
途中スーパーで久しぶりにライフガードを買って飲みました！
帰宅後、サイクリング後にも関わらず、筋トレをガッツリやりました。
その後のプロテインは最高でした。
夜は勉強はせずに１日は終了しました。
昨日はこんなものを食べました。
昼食
夕食
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