昨日は、朝から電車に乗り高校の友達の家に行き、元クラスメイトとBBQをしたり野球をしたり、花火をしたりして楽しんだ。 久しぶりに電車に乗った。 スタイルが変わった人もいたけど、基本的にみんな変わってなくて楽しくワイワイやった。 午後はほとんどBBQ…

一昨日は、2022年8月27日 この日は、朝からジムに行き背中をトレーニングした。 この日やったこと。 チンニング 11回、10回、7回、限界までチンニングアシスト15回、15回、10回、限界までシーテットロー20回、15回、10回、10回 ディップス 20回、15回、10回…